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SALIDA CONJUNTA DE NAVIDAD

Espléndido día el pasado domigo 26 de diciembre, tanto en lo meteorológico como en el grupo de Medias Leguas que pudimos disfrutar de unos cuantos kilómetros a través de la Vía Verde de la Subbética.

Como se comunicó hace unos días, la salida tuvo lugar junto a la Estación de Luque, formándose varios grupos en relación a la distancia a recorrer, finalizando en el lugar de salida junto a la vivienda de nuestro compañero Vicente Cubero, que tuvo nuevamente la amabilidad de invitarnos a la misma para disfrutar de un desayuno “reconfortante” a base de huevos revueltos y su “guarnición” correspondiente, que hicieron recuperar el aliento a más de uno de nosotros, acompañados lógicamente de nuestra cervecita “bebida isotónica por excelencia” que hizo que nuestros niveles de sales minerales volvieran a la normalidad.
Es reconfortante disfrutar de momentos como éstos donde nos une la simple práctica de un deporte en el que prevalece la amistad y el compañerismo frente a otros ámbitos de la vida donde desgraciadamente, la desidia y la hipocresía van ocupando un lugar privilegiado.
Sirvan estas lineas para que aquellos/as que no pudieron disfrutar de este buen rato puedan hacerlo el próximo día 2 de enero.
¡¡Felices Navidades!!

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CENA DE CONVIVENCIA

Por Erasmo Hernández:
El viejo diciembre empieza, las tardes son muy cortas, hace frío, llueve, pero los Medias Leguas se ponen las camisetas de manga larga y a trotar por cualquier calle, en un grupo multicolor en cuyas espaldas se pueden leer las hazañas (media maratón de Córdoba, carrera popular de Aguilar, milla de Palma del Río…) porque les gusta el deporte y correr con amigos para reír y planificar otras participaciones, pero no todo es entrenar después del trabajo, cuidar la dieta, estudiar rutinas de entrenamiento, madrugar los domingos por la mañana, dejando la calentita cama para participar en las pruebas, disfrutarlas o sufrirlas, puesto que este sábado, día cuatro, nos reunimos para cenar en la Almazara Núñez de Prado y cerrar este buen año para nuestro club.

Esta cena ha sido organizada por la directiva con la imprescindible colaboración de Nono Navarro, empezó con la copa de espera en la que nos reunimos unos setenta asistentes entre corredores/as y parejas, para pasar después a un salón en que nos distribuimos casi familiarmente, compartimos las delicias de la charla y del exquisito menú (qué mayonesa…), intervinieron Jesús Morales (muy emotivo) y Javier Vacas (más técnico, para presentar el cartel de la 3ª San Silvestre), no olvidamos las varias olas en las que participamos y recordamos a esos compañeros que no pudieron asistir, con los que hemos compartido este año muchos entrenamientos, madrugones, coche, frío, calor, lluvia, risa, viento, lañas, rozaduras, sudor, autobús, pájaras, mandarinas, zumos, fotos…; pero terminó la cena, algunos nos fuimos a dormir y los más marchosos siguieron en la discoteca.

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Charla-coloquio "PRINCIPIOS BASICOS DE ENTRENAMIENTO"

El Próximo día 4 de noviembre (martes) a las 19:00 h., tendrá lugar en el salón de la Biblioteca Municipal una charla-coloquio a cargo de nuestro compañero Juan Campos García que tratará sobre los “Principios Básicos de entrenamiento”. A la misma podrá asistir todo aquel que esté interesado sea o no socio del Club.
Desde la Junta Directiva queremos animaros a todos para que asitáis, consideramos qué el tema a tratar es de gran importancia, sobre todo para todos los que, de algún modo, nos encontramos iniciándonos en éste deporte del atletismo.

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ACTIVIDADES DE INICIACION A LA ORIENTACION

Como todos sabéis, con independencia de nuestra afición por el Atletismo, es de gran interés por parte de nuestro Club fomentar otras actividades deportivas paralelas a la actividad principal y que puedan despertar el interés por parte de los Socios.
En este marco y gracias a la colaboración de nuestro compañero y amigo Juan Campos, nos propone la participación en unas “actividades de iniciación a la orientación” que van a preparar para el sábado día 27 de este mes en los “Pinares del Río San Juan”.
“Se puede participar andando o corriendo; no se requiere nivel alguno, no es competitiva y está abierto a todos, mientras se mantenga un poco la organización (horarios, normas ,etc).
Si alguien quiere entrenar esa mañana de una manera amena, sin casi darse cuenta y disfrutar del lugar; debe ponerse en contacto con Juan Campos
jjcamposgarcia@yahoo.es.
Si no llueve mucho estos días,se podrá correr-andar con cualquier calzado; aunque mejor trail o incluso botas. Aconsejable llevar un silbato. La actividad tiene mucho trabajo previo de mapas, colocación y recogida de balizas,… así que se acepta ayuda.”

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Entrevista cadena ser a “ZAID”

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Fotos Media Legua Baena

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